Estrés y niños pequeños

¿Cuál es el efecto del estrés en los bebés y niños pequeños? ¿Qué es el estrés de todos modos? ¿El estrés de la madre también afecta al bebé en el útero?

¿Qué hace que un bebé esté estresado?

El estrés puede ocurrir durante el embarazo si la madre misma está estresada. Un bebé siente temprano en el embarazo cómo se siente la madre y lo acompaña. Debido a que los bebés escuchan temprano, después de tres meses, responden a voces chillonas, a discusiones y ruidos fuertes. Los estudios han demostrado que los bebés se retiran al útero. Ya en el vientre puede tranquilizar a un niño poniendo sus cálidas manos sobre su vientre, hablando con el bebé de manera tranquilizadora y tranquilizándolo con música encantadora o canto. Los estudios han demostrado que relaja al bebé.

Estrés al nacer

Nacer es casi siempre un momento de estrés; encontrar el camino a través del estrecho canal de parto no es tarea fácil. Después de eso, generalmente terminas en luz de neón, con sonidos fuertes y desconocidos y un bebé carece del calor y la seguridad del útero. Ya estaba apoyado en todos los lados del abdomen, rodeado y eso le resultaba muy familiar. El espacio abierto en el que viene carece de esta protección. Él ya sabía sonidos, pero estaban templados, el bebé sabía olores, pero ciertamente menos enfáticamente. Abrumador, así es como debe ser venir al mundo. No es por nada que los nacimientos bajo el agua están de moda y, afortunadamente, muchas mujeres embarazadas preguntan si la luz puede atenuarse durante el parto. Además, a veces se reproduce buena música tranquila. En resumen: un "aterrizaje" suave tanto como sea posible.

Cortisol

El cortisol es la sustancia que se libera cuando se produce estrés en un cuerpo. El estrés en sí mismo es útil; En una reacción de choque, que tiene lugar en una parte del cerebro que llamamos amígdala, se envía una señal al hipotálamo (el mesencéfalo) y esto ordena las glándulas suprarrenales: fabricar cortisol y adrenalina. Este último inmediatamente da más energía. El cortisol asegura que el cuerpo se concentre en el problema. El cortisol hace que se libere glucosa. Cuando termina la amenaza, el hipocampo, una parte del cerebro con forma de caballito de mar, ordena al hipotálamo que cese la producción de cortisol. La información sobre la persona que causa el estrés se almacena en el cerebro, de modo que la próxima vez pueda responder aún más rápido.

Estrés insalubre

El grado de estrés, pero especialmente la duración, determina si el estrés no es saludable. Puede imaginar que si solo se produce cortisol, que no se descompone, el cuerpo se verá afectado. El hipocampo, que debería descomponerse, funcionará menos bien. La amígdala, donde sea que comience, continúa recordándole que produzca cortisol y que continúe sintiendo que existe un "gran peligro". La situación se almacena en el cerebro como peligrosa y cada situación que parece dar la misma reacción. Te vuelves hipersensible y tu cuerpo ya no funciona bien tampoco. Finalmente, es un ataque a su sistema inmunológico. La corteza prefrontala podría ser útil en la observación: no es tan mala. Pero con demasiado cortisol, también funcionará menos.

Bebés y estrés

Los bebés experimentan estrés al igual que los adultos, pero su sistema de estrés aún no está completo. Él es completamente dependiente de ti. Se molesta fácilmente por la incomodidad, el dolor, la frustración y la única forma de hacerle saber es llorando. De hecho, si pudiera hablar, probablemente gritaría: ¡Ayúdame! Si un bebé experimenta desde el principio que siente lo que está mal con él y aprende a confiar, aprende a lidiar con los eventos estresantes. Eres su regulador del estrés hasta que él mismo pueda hacerlo. Es por eso que la atención al llanto es tan importante, especialmente en los primeros seis meses, pero también después, si esta es la única forma en que un bebé puede pedir ayuda con sus problemas. Durante el embarazo, el cortisol que está presente en la madre en situaciones estresantes se transmite al bebé a través de la placenta. Por ejemplo, es posible que un bebé ya haya nacido con un corisol elevado y es correcto decir: madre estresada, bebé estresado. La relajación durante el embarazo es, por lo tanto, muy importante.

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